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  • : La vie de l'association d'athlétisme de Cugand
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ENTRAINEMENTS

ADULTES :

Mardi 18h30-20h

Samedi 9h-10h30

ECOLE D'ATHLETISME :

Jeudi 17h30-18h30

POUSSINS - MINIMES :

Samedi 10h30-12h

CADETS :

Samedi 9h-10h30

 

Tous les entraînemens ont lieu à la salle de sport.

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INSCRIPTIONS 2015/2016

REGLEMENT D'INTERIEUR DE L'AMA

Course : Les Foulées Du Mingot

ALBUMS PHOTOS PICASA

3 janvier 2014 5 03 /01 /janvier /2014 23:10

Pour démarrer l'année en forme ou "pour éliminer tous les abus des fêtes " une sortie longue est proposée par Xavier Dimanche matin ,au programme:

-un 16.5 kms avec un ravito à 10.5 kms et un 25.5 kms avec 2 ravitos : 10.5 et 16.5 kms.

Tout ça avec un départ de la salle des sports de Cugand à 8h30 et une arrivée au même endroit avec un ravito.

Bonne année à tous et bonne course !!!!!!!!!!!!

15 décembre 2013 7 15 /12 /décembre /2013 10:06

Julie séjourne actuellement en Thaïlande, elle nous fait le récit d'un "10kms" à Ayyuthaya.


Son message : "Quand on a vu l'affichage annonçant le marathon d ' Ayyuthaya on s'est dit qu'on ne pouvait pas laisser passer cette occasion. En relevant ce défi, on était ainsi pile dans le thème de notre blog! Et puis courir au milieu des temples ça change des bords de sevres...

42kms on n'était pas prêt, alors on a tenté le 10kms.

Réveil qui sonne à 5h du mat, j'enfile mon dossard ,Bertrand et Abel me suivent à vélo. Le départ est à 6h00, il fait encore nuit mais déjà 24°, bonne ambiance sous fond de rire et de musiques en attendant le décompte du départ, on doit être 1000 participants pour le 10kms. A ce moment là j'espère surtout pouvoir finir car avec la chaleur et 2 mois sans sport ça risque d'être difficile!

Une fois lancé je fais mon premier kilometre ultra tranquille en 7 minutes, je me sens bien :normal j'avance à la l'allure d'une tortue! Finalement je n'irais pas beaucoup plus vite car je préfère être sûre de terminer ma course et il fait assez chaud, je sue à grosses gouttes! Comme ça j'en profite pour admirer les temples et les bonzes qui marchent dans les rues.
Avec l'aide d'un Thaï : Yoyo( cf photo), je vais finir les 3 derniers kilomètres un peu plus vite (3 grandes lignes droites interminables! )
Résultat: un 10km en 1h09, j'ai battu mon record de lenteur car c'est presque 20min de plus que d'habitude!
Mais j'arrive rincée (au sens propre comme au sens figuré)

Le clou du spectacle, c'est qu'avec un chrono pareil je parviens à faire un podium! J'arrive 5eme féminine de ma catégorie!

On repart avec un beau trophée et de beaux souvenirs de cette course"

Un peu d'exotisme - le récit d'une course Thaïlandaise par Julie
Un peu d'exotisme - le récit d'une course Thaïlandaise par JulieUn peu d'exotisme - le récit d'une course Thaïlandaise par Julie
Un peu d'exotisme - le récit d'une course Thaïlandaise par Julie
12 décembre 2013 4 12 /12 /décembre /2013 20:28

11 coureurs de l'A.M.A se sont présentés au départ des courses au Poiré sur Vie, 4 sur le 21 kms (Damien, Olivier, Frédéric, Anthony) et les autres sur le 13km (Cécile, Philippe, Virginie, Samuel, Alain, Francis et Patrick).

C'est sur un air de Samba que le départ a été donné avec une température aux antipodes du climat brésilien mais avec un soleil tout de même agréable.

Tout le monde a rallié la ligne d'arrivée satisfait de sa course. Retrouvailles et debriefing autour d'un "vin" chaud non alcoolisé - sport oblige !

Course nature de la Vie - Poiré sur VieCourse nature de la Vie - Poiré sur Vie
Course nature de la Vie - Poiré sur VieCourse nature de la Vie - Poiré sur VieCourse nature de la Vie - Poiré sur Vie
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11 décembre 2013 3 11 /12 /décembre /2013 20:59

Samedi 30 novembre certains jeunes du club étaient au Vendéspace pour un championnat départemental.
Les garçons étaient représentés par Charbonnier Jean, Gomez Paul, Llyod Bernard, Maytie Tancrede, Raveleau Vincent et Elie Vinet
Les filles par Douillard Elisa, Driano Clara, Grondin Coline, Guillet Jeanne, Maingueneau Adeline, Marsollier Camille, Ouvrard Mylène, Renaud Flavie et Vinet Valentine

Les épreuves étaient course (50 ou 60 mètres), lancer du poids et saut en longueur.

Félicitations à tous et à toutes pour leurs performances notamment à Elie Vinet qui nous a fait l'honneur de monter sur la deuxième marche du podium pour le saut en longueur ...
Merci aux encadrants : Eric Ogereau, Camille Bastard et Xavier mais aussi aux parents présents pour les encourager"

Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!
Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!
Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!
Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!Championnat départemental du 30 Novembre au Vendéspace !!!
11 décembre 2013 3 11 /12 /décembre /2013 20:40

Pour les poussins, il n'y aura pas d'entrainement samedi 14 décembre.

( compétition benjamins et minimes au Vendéspace).